为深入贯彻全民健身国家战略，进一步普及科学健身知识，倡导文明健康生活方式，在8月8日全国全民健身日来临之际，唐家庄街道团工委联合街道新时代文明实践所、唐山市第三医院组织开展“全民健身悦生活 文明新风进万家”全民健身日新时代文明实践主题活动，通过专家科普、青年宣讲、实操教学、趣味互动等多种形式，让科学健身走进群众、让文明新风浸润社区。

夏季高温天气下，居民居家健身、户外休闲运动频次明显增加，但运动不科学、锻炼不规范、防护不到位等问题，容易引发各类运动损伤，存在诸多健康隐患。为切实解决群众日常健身痛点难题，本次活动特邀唐山市第三医院骨科专业医师现场开展专项科普。医师结合夏季气候特征和不同年龄段身体状况，系统讲解夏季户外运动注意事项、居家科学健身要点、运动损伤预防常识，针对性纠正居民盲目锻炼、过量运动、运动后即刻受凉等常见误区，并现场示范教学一套简单安全、无需器械、老少皆宜的居家健身锻炼小动作，帮助辖区群众掌握科学、适度、安全的健身方法，有效提升居民自我健康防护能力。

青春聚力文明实践，健身新风深入人心。活动中，大学生志愿者围绕科学健身的时代意义、全民健身日普及推广的重要价值、社区文明健身新风建设开展宣讲、集中发放《文明健身倡议书》、手把手带领居民练习居家健身、拉伸放松规范动作，引导广大居民树立“主动健康、科学运动、文明锻炼”的新理念，摒弃不良生活作息和错误健身习惯，积极参与全民健身运动。

此次全民健身日文明实践活动，将科学健身科普、青年新风宣讲、文明风尚培育、惠民互动服务有机融合，内容贴近民生、形式丰富新颖、宣传效果扎实有效。下一步，唐家庄街道团工委将充分发挥青年优势，常态化开展全民健身、文体惠民、健康科普等文明实践活动，切实以全民健身“小切口”，做好民生幸福“大文章”。